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心不向外求 行穩(wěn)自無憂——第105期“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習班圓滿落幕
發(fā)布日期:2026-10-06       作者:新聞中心

  秋光為序,人心為章。10月6日下午,爸媽在線第105期“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習班,在學員們收獲滿滿的分享中,緩緩落下帷幕。五天時光,短如一盞茶煙,卻深似一條向內(nèi)行走的長路。來自各地的學員相聚爸媽在線基地,暫別塵囂,沉浸式學習中華傳統(tǒng)文化,在聆聽中照見,在反思中覺察,在覺察中完成自我觀照,收獲一場安靜而豐盛的心靈成長。

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結(jié)業(yè)合影

  本期課程由爸媽在線創(chuàng)始人、董事局主席夏建國老師主講。夏老師以“傳統(tǒng)文化與生命覺醒”為主線,圍繞儒道佛做人、做事、修心之法,因果教育、家庭教育、健康之道等內(nèi)容,展開系統(tǒng)講授。他以古圣先賢的智慧為燈,以當代生活的案例為鏡,引導學員明白“我是一切的根源”,學會反求諸己、向內(nèi)觀照,把人生所遇困境轉(zhuǎn)化為成長契機,在知因果、明孝道、修心性中重建生命認知。課堂講解深入淺出、風趣生動,笑聲與沉思交織,如春風化雨,亦如清鐘叩心,讓學員在不知不覺中領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化的力量。

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夏老師授課

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學員聽課

  爸媽在線總裁、修習班班主任陳景英老師,則帶來“信仰”專題課程與試卷講解。她帶領(lǐng)學員溫習課程要點,并分享落地踐行方法。從信仰重塑、家庭教育、情緒管理、日常作息等角度,她指導學員把課堂所學轉(zhuǎn)化為可操作的生活實踐,強調(diào)傳統(tǒng)文化不在口耳之間,而在知行合一;不在高遠之談,而在家庭倫常、待人接物、起心動念處下功夫。如此,學員找到一條回到生活中持續(xù)修行的路徑:讓道理落地,讓覺知生根,讓改變從當下的一言一行開始。

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陳老師談“信仰”

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陳老師帶大家溫習功課

  課程之余,修習班還組織了豐富的日常活動。學員們參觀爸媽在線基地,了解其發(fā)展歷程、文化理念與康養(yǎng)環(huán)境;自助燒烤活動中,大家分工協(xié)作、分享美食,在煙火氣中增進交流;夜幕降臨,篝火晚會點燃,學員們登臺而歌、牽手而舞,暢談學習感悟,笑聲與掌聲此起彼伏。燈光映照臉龐,也映照心扉。這些活動讓學員在輕松溫暖的氛圍中打開心扉、拉近距離,也把“修心養(yǎng)性”從課堂延伸到課堂之外,融入每一次相視而笑、每一次攜手同行。

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參觀發(fā)展史館、博物館、圖書館、靜心堂

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燒烤與晚會

  分享環(huán)節(jié),學員們上臺分享內(nèi)心感悟,話里行間,皆是學習后的覺醒與蛻變。有學員表示,學習傳統(tǒng)文化是一段向內(nèi)自省、修復內(nèi)心、重塑認知的旅程。過去遇事習慣向外歸咎,內(nèi)心內(nèi)耗;如今,“行有不得,反求諸己,我是一切的根源”讓自己學會面對、接納、化解,放下執(zhí)念,體諒家人,并決心慎言止語、孝親睦親,營造溫暖家庭。一名復訓學員則從第一次的“聽見”走向第二次的“看見”,懂得傷害自己的不是事情,而是認知和態(tài)度;學習不是改變別人,而是修正自己。有學員在孝道課中明白,孝不僅是物質(zhì)供養(yǎng),更要體恤長輩情緒、看見精神需求;有學員帶著家庭困惑而來,在“內(nèi)省”中醒悟,夫妻共同學習面對家庭課題;年輕學員學會覺察情緒、換位思考,理解父母嘮叨背后的關(guān)愛,重新規(guī)劃人生。還有學員從身心兩面受益:遵循天時作息、吃飯七分飽、勞逸結(jié)合,處世欲取先予、謹言慎語、常懷善念。大家表示,課程結(jié)束是踐行起點,將把所學帶回家庭與生活,持續(xù)向內(nèi)成長。

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學員分享

  五天修習,轉(zhuǎn)瞬即逝。在學員們真誠分享與依依不舍中,第105期“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習班圓滿落幕。心不向外求,行穩(wěn)自無憂;行方不迷路,向陽自生光。學員們帶著覺察與力量離開基地,奔赴各自生活,把傳統(tǒng)文化的智慧落實到家庭、工作與日常,在持續(xù)修行中向內(nèi)成長、向陽而行。

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學員們與夏老師合影

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本期修習班合影

爸媽在線新聞中心

2026年10月6日