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修心養(yǎng)性 > 學員感言 > 生命覺醒
各位家人，大家好！
今天能站在這里，心里滿是感恩。首先，我要深深感謝田國珍老師——我與她相識二十多年，早就知道她在咱們長治深耕心理教育，是德高望重的引路人。可說來慚愧，那些年我只聞其名，未見其課。直到2024年，我走進她的家庭教育課堂，一堂課下來，心里像被點亮了一盞燈。就這樣，我結(jié)緣了爸媽在線，又毫不猶豫地報名了傳統(tǒng)文化修習班。
介紹人田國珍老師
2025年，家里突發(fā)的變故讓我遺憾錯過。但緣分從不辜負有心人，今年，我終于走進爸媽在線的傳統(tǒng)文化課堂，端坐臺下，聆聽夏老師、陳老師的講解分享。五天，不長，卻像一場深耕心底的春雨，讓我對傳統(tǒng)文化里的“善”，有了從未有過的深刻認知。
我一直自認是個本性善良的人。可過去，但凡遇到別人對我態(tài)度惡劣、言語帶刺，我心里就翻江倒海——糾結(jié)、委屈、憤怒，滿腦子想著該怎么反駁，該怎么還擊，常常手足無措，事后又暗自懊惱。直到這五天的系統(tǒng)學習，我才猛然驚醒：善，從來不只是心存好意。當惡念剛剛冒頭的一剎那，能及時叫停、果斷阻斷，才是真功夫。把善念像種子一樣扎根心底，再讓它落實到每一句話、每一個行動里，善才真正活了出來。
夏老師談善與惡
再說“孝”。以前，我自問在孝敬父母、公婆這件事上，做得不算差。可人心是肉長的，現(xiàn)實里也有解不開的疙瘩——公婆總是格外偏愛小叔子，錢財上多偏向他不說，可家里有了難處、有了事，頭一個找的卻總是我們。而小叔子，贍養(yǎng)的義務(wù)卻盡得稀薄。每每想到這些，我嘴上不說，心里卻難免存著芥蒂，像根細刺，不致命，卻隱隱作痛。
這次學習，像一把鑰匙，替我打開了這把心鎖。我終于幡然醒悟：孝，是做好我自己的本分，與他人做與不做無關(guān)。別人盡不盡責，那是別人的因果；我守不守本心，卻是我的修行。百善孝為先，孝敬父母，從來不是交換，而是為人之根本。往后，我要常懷感恩，用心陪伴、包容長輩，哪怕隔著距離，也要用行動活出孝敬的榜樣。這一悟，讓我如釋重負。
第102期傳統(tǒng)文化課堂現(xiàn)場
這幾天，不僅是思想上的洗禮，身體也給了我極其直觀的反饋。我手上每逢天熱就容易起皮，夏老師看了，建議我用A套餐做調(diào)理。第一次做完，我并沒太在意。可昨天無意間摸到自己腿和后背，竟都是冰涼的——那涼意透著手心，讓我吃了一驚。趕緊去問田老師，她笑著告訴我：這是身體在往外排寒濕，是好事。
昨晚我又泡了一次養(yǎng)生浴。這一次，渾身大汗淋漓，是我這輩子從未有過的出汗狀態(tài)——回到宿舍，后背的衣服濕得透透的。我常年被頭疼困擾，以往每天下午都要靠一杯咖啡硬撐著聽課學習。可今天上午，頭疼的癥狀大大緩解，幾乎沒再發(fā)作。更讓我驚喜的是，皮膚摸上去變得格外光滑。兩次調(diào)理，實實在在的變化擺在眼前，讓我不得不感嘆：身心同修，果真不虛。
爸媽在線康養(yǎng)樓大門
結(jié)緣爸媽在線，讓我走出生活與成長的迷茫，讀懂了修身、齊家、做人處世的真諦。爸媽在線深耕身心健康與家庭教育，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，傳遞正向人生理念，滋養(yǎng)了無數(shù)人的內(nèi)心，也助力千千萬萬個家庭經(jīng)營溫暖、活出幸福。這五天的學習沉淀，刷新了我全新的人生認知，更為我往后的人生道路，指明了清晰的方向。
然而，知而不行，等于白學。學到的道理，貴在回去之后躬身踐行。回想過去的我，性格急躁，一點就著，動輒動怒。這次學習，有句話狠狠刻進我心底——生氣就是找死。往后，我要努力改掉自己的暴脾氣，時刻反省檢視自己，保持謙遜好學的本心，不忘初心，篤定前行。
陳老師帶大家溫習功課和踐行
家庭教育，是人生的第一課堂。和睦的家庭、良好的家風，是個人成長和家庭幸福的根基。回到家里，我要先改變自己——修身修心，以傳統(tǒng)文化潤養(yǎng)內(nèi)心，向良師看齊，修正自身不足。用我自己的改變，去潛移默化地影響愛人，引導女兒的小家庭，做好晚輩的示范與榜樣。用心經(jīng)營家庭，營造和睦向善的氛圍，傳承優(yōu)良家風，守護一家人健健康康、幸幸福福。
往后余生，我會常懷感恩，修己律己，向陽而行。努力活成那個——溫暖自己，也照亮他人的模樣。
山西家人與夏老師合影
