參加爸媽在線第103期“傳統文化 修心養性”修習班，對我而言是一次從內而外的覺醒。初入課堂時，我內心浮躁，遇事習慣抱怨外境、苛責家人，總把生活不順歸結為外部環境；對孝道、修行、人道等的理解，也大多停留在表面。五天的學習，讓我從迷茫焦躁慢慢沉靜下來，開始真正反觀自己，也懂得人生所有的問題，歸根結底都在于心性與德行的缺失。
本文作者
傳統文化以修身為本。修身不是空談道理，而是從自律開始，穩定情緒，常懷恭敬仁愛之心，以孝悌忠厚善待親友；遇事要反求諸己，不苛責他人，守住內心的光明澄澈。踐行先賢智慧，必須改正認知、生活、行為三類陋習，做到積極思考、作息規律、不損人利己，讓家庭和諧、身體健康、后輩得到良好培育。真正的傳統文化，從來不只停留在口頭上，而是落實在三餐起居、一言一行里面，成為日常功課。傳統文化還教會我樹立正向信仰、堅守底線。古訓貴在知行合一，我將把這些美德融入日常言行，自省修身，寬厚待人。
聽傳統文化課
儒釋道三家與《了凡四訓》的學習，讓我對修行的路徑更加清晰。儒家立足修身，改過積善、恭敬待人，做一個有道德的人；佛家以因果向內修心，明白禍福由心念感召，做一個有功德的人；道家秉持天道向善，日積善行以感召福報，做一個有智慧的人。《了凡四訓》以“命由我作，福自己求”為核心，把三家智慧落地為日常修行：以儒家準則規范言行，以佛家定力收斂妄念，以道家心境低調處事，日日反省過失，堅持行善。我也由此明白，修行就是放下，放下后即為得到，心平萬事平。
篝火晚會合影
在往后的生活中，我會堅持每日自省復盤，落實改過之法；堅持誦讀國學經典，保持情緒平和。我要踏實盡孝，多陪父母，和顏悅色溝通，體恤長輩身心，做到養父母之身、安父母之心，不讓父母為我擔憂。立足本職本分，待人誠信謙和，力所能及行善助人，把謙德、仁愛融入日常工作與社交，始終堅守修行，守住仁義本心。同時，我也愿意主動向身邊親朋好友分享所學，帶動身邊人修心向善，把身心修養、家庭教育的智慧傳播出去，在幫助他人中實現自己的生命價值。
與夏老師合影
感恩爸媽在線依托儒釋道文化，將國學智慧與身心成長、家庭教育相結合，把高深的經典文化轉化為生活化的修行指引，為現代人解決身心焦慮、家庭難題，是守護大眾身心健康的優質平臺。未來，我會持續學習、知行合一，以修行成長回饋平臺的教誨，活出安穩通透的人生。（作者：黃秋楓）
