2月8日（周六）晚上，遼寧爸媽在線中心開年第一講來啦，何彩霞老師給大家重磅分享了“如何幸福快樂地生活”，給大家?guī)砹嗣篮玫男判摹⑾Ｍ陀職狻?/span>
何老師分享
何老師通過案例、積極互動的方式，深入淺出，娓娓道來。首先，何老師說，幸福快樂來源于個人的內(nèi)在感受。不同的標(biāo)準(zhǔn)和要求，感知幸福的程度不同。學(xué)習(xí)是世上最快樂的事，通過學(xué)習(xí)可以提升幸福感。接著，何老師從人、事、物三個方面講解了提升幸福的方法。
對于人，即各種關(guān)系，家庭關(guān)系、自我關(guān)系等，要學(xué)會主動道歉和欣賞表揚。主動表達(dá)歉意，可以緩解沖突。學(xué)會欣賞和表揚，可以提升自信與快樂感。
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對于事，要做有感覺的事，帶著喜悅和快樂去做事。每個人的潛能無限，要克服恐懼，相信自己能把事情做好，一定能總結(jié)經(jīng)驗，將挑戰(zhàn)視為學(xué)習(xí)機(jī)會，提升成就感。
對于物，物質(zhì)離不開錢，要學(xué)會管理金錢，吸納金錢，轉(zhuǎn)變對錢的認(rèn)知和態(tài)度，正能量會吸引金錢；每次花錢都表達(dá)感謝，積極態(tài)度下金錢的流動會更順暢。最重要的是“家和萬事興”。
最后，何老師強調(diào)說，生活中的喜悅會使人變美，提升氣質(zhì)，同時會提高免疫力、更健康。何老師建議要與自己比，進(jìn)一步有一步的歡喜，改善溝通、積極面對、保持樂觀。
開心學(xué)習(xí)
不知不覺近兩個小時過去了，美好的感覺在心頭縈繞。雖然不舍得，但在何老師的祝福聲中，我們下周六再見。祝福所有的家庭心想事成、夢想成真、所愿皆所得，過上幸福滿滿的生活。
結(jié)尾，何老師邀請家人報名參加87期(3月1日-6日）的傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，一路同行，共同成長。
遼寧爸媽在線中心
2025年2月8日
